quinta-feira, 22 de março de 2012

Medalhões de pescada com crosta de aveia em cama de hambúrguer de batata


Passo 1: Ingredientes

1 cebola picada
450 gr de batata cozidas cortadas aos bocados
1 pimento verde cortado em tiras bem finas
azeite q.b.
1/2 cl de café de gengibre em pó
1/2 cl de manjericão picado
sal q.b.
2 chávenas de aveia
1/2 chávena de salsa picada 
2 cl de sopa de raspa de limão
1/2 chávena de farinha sem fermento
1 ovo batido
4 medalhões de pescada
1 cl de chá de temperos de peixe

Passo 2: Preparação dos hambúrgueres de batata

Cozinhe a cebola picada em azeite até amolecer. Retire do lume e deixe arrefecer.
Coloque as batatas cozidas e o pimento numa tigela grande e junte a cebola. Tempere com o gengibre e manjericão e sal se necessário (cozi as batatas com sal). Misture.
Forme bolos achatados tipo hambúrgueres com as mãos e pressione para tornar a mistura compacta e não se desfazer.
Aqueça azeite numa frigideira e cozinhe os bolos por alguns minutos de cada lado até ficarem dourados.

Passo 3: Preparação dos medalhões de pescada

Misture a aveia, a salsa e a raspa de limão num prato grande.
Coloque a farinha num prato separado e os temperos de peixe.
Coloque o ovo batido num prato de sopa.
Passe o peixe pela farinha, de seguida pelo o ovo e depois pela mistura de aveia pressionando bem para aderir.
Coloque no frigorífico por 30 minutos.
Aqueça azeite suficiente numa frigideira e cozinhe por 4 minutos de cada lado ou até estarem cozinhados. Transfira para um prato forrado com papel absorvente.

quarta-feira, 21 de março de 2012

Empadas de frango ao caril



Passo 1: Ingredientes

3 cl de sopa de azeite
3 peitos de frango cortados aos bocados
1 alho-francês partido em rodelas finas
1 folha de louro
1 cebola picada
1 pedaço de 2 cm de gengibre ralado
2 dentes de alho esmagados
1 cl de chá de caril
1 cl de chá de cominhos
20 gr de farinha sem fermento
1/2 cháv. de leite de coco
2 cháv. de vinho branco
1 cl de sopa de coentros
4 folhas de massa filo cortadas ao meio
manteiga derretida qb
sal qb

Passo 2: Preparação

Aqueça em lume médio metade do azeite numa frigideira e de seguida adicione o frango e cozinhe até ficar ligeiramente dourado e reserve.
Com o restante azeite cozinhar o alho-francês, a cebola e o louro até os legumes ficarem moles. Junte então o frango, o gengibre e o alho e cozinhe por mais um minuto. 
Adicione o caril, os cominhos e o sal e vá mexendo, junte de seguida a farinha e envolva tudo muito bem. Retire do lume e adicione o leite de coco e o vinho gradualmente. Volte a cozinhar em lume brando por 15 minutos, rectifique os temperos. Adicione por fim os coentros e misture bem.
Divida a mistura por taças de ir ao forno (usei forma de queques grandes) e coloque por cima da empada duas folhas de massa filo, uma por cima da outra, pincelando cada camada com manteiga. Pressione as margens por cima do recheio para fechar e pincele a parte de cima de cada empada com manteiga.
Vai ao forno a 180ºC por 30 minutos ou até ficarem douradas e estaladiças.

sábado, 17 de março de 2012

Enrolados de pizza


Adaptado de Mafalda Pinto Leite
Passo 1: Ingredientes

250 gr de farinha com fermento
1 pitada de sal
100 gr de manteiga aos cubos
160 ml de leite
200 gr cogumelos frescos
2 dentes de alho picados
1/4 de pimento verde
1/4 de pimento vermelho
2 tomates
1 cl de sopa de azeite
milho doce qb
queijo ralado qb
gengibre e noz moscada qb
mangericão e óregãos qb
1 cl de chá de molho de soja
sal qb

Passo 2: Preparação do recheio

Colocar o alho picado e um fio de azeite ao lume, juntar os cogumelos laminados, o pimento e deixar cozinhar 5 minutos. Juntar o tomate em pedaços, os condimentos, ervas aromáticas e sal, cozinhar mais uns minutos.  Reservar.

Passo 3: Preparação da massa

Numa tigela colocar a farinha, o sal e a manteiga e misturar com a mão até obter uma mistura que se assemelhe a migalhas. Adicionar o leite e use uma colher para misturar até formar uma bola. 
Virar a massa para uma superfície de trabalho polvilhada com farinha. Amassar até obter uma massa suave. 
Usar o rolo da massa polvilhado com farinha para estender a massa num rectângulo (30x40 cm).
Espalhar o recheio uniformemente por cima da massa, deixando uma margem de aproximadamente 2 cm a toda a volta. Polvilhar com milho doce e queijo generosamente pois a massa é bastante seca. (Pode fazer o recheio a gosto, usar bacon, fiambre, ananás, azeitonas, etc.)
Começando com a parte mais comprida, enrolar de maneira a obter um tronco. Pincelar a margem com leite e pressionar para selar. Cortar em fatias (com aproximadamente 3 cm de espessura). 
Colocar as fatias num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno a 200ºC até ficarem dourados.

sexta-feira, 16 de março de 2012

Enrolados de frutos silvestres

Adaptado do livro Cozinha para quem quer poupar
de Mafalda Pinto Leite 
Passo 1: Ingredientes

125 ml de leite morno
2 cl de chá de fermento de pão granulado
2 cl de sopa de açúcar 
1 ovo batido
250 gr  de farinha sem fermento
60 gr de manteiga sem sal
100 gr de frutos silvestres congelados
1 colher de sopa de açúcar extra
1 gema de ovo
1 colher de sopa de leite

Passo 2: Preparação

Misturar a farinha e o fermento na tigela de uma batedeira com gancho. 
Adicionar a manteiga com a máquina a trabalhar. 
Juntar o leite o açúcar e o ovo e bater cerca de 8 minutos até formar uma bola macia e elástica. Caso seja necessário, corrigir com água ou farinha (a massa não deve ficar pegajosa). 
Transferir para uma tigela e tapar com papel aderente e colocar num local quente a levedar por 40 minutos ou até a massa duplicar de tamanho.

Virar a massa que esteve a levedar para cima da bancada levemente polvilhada de farinha e esticar a massa com o rolo de maneira a obter um rectângulo de mais ou menos 30x40 cm.
Espalhar a ricota por cima da massa (ficou bastante salgado, numa próxima vou experimentar sem queijo). 
Misturar os frutos silvestres com o açúcar extra numa tigela e polvilhar a massa com a mistura de frutos silvestres. 
Com a parte mais comprida perto de si, começar a enrolar a massa de forma a  fazer um rolo. Cortar em largura fatias de 2 cm (deu para 9). Forrar um tabuleiro com papel vegetal e dispor as fatias lado a lado, com a parte cortada para cima, no tabuleiro. 
Misturar a gema de ovo com o leite numa tigela e pincelar os rolos com a mistura. 
Levar ao forno a 180ºC por 30 minutos ou até estarem douradinhos. Servir quente.

terça-feira, 13 de março de 2012

Salmão assado em papel de alumínio


Adaptado do livro Cozinha para quem quer poupar
de Mafalda Pinto Leite 

Passo 1: Ingredientes

2 postas de salmão
1/2 de uma cebola picada
1/2 lata de tomate em pedaços
2 cl de sopa de sumo de limão
1 cl de chá de manjericão seco
1 cl de chá de tomilho seco
1 cl de chá de molho inglês
Uma pitada de gengibre, noz moscada e cominhos
Mistura de especiarias de peixe
sal qb

Passo 2: Preparação

Temperei o peixe com a mistura de especiarias para peixe, sal e sumo de limão.
Numa tigela misturei a cebola, o tomate, o sumo de limão, as ervas aromáticas, os condimentos e sal qb e misturei bem.
Coloquei cada posta de salmão numa folha de papel de alumíno. Dividi a mistura de tomate pelos filetes, cobrindo completamente cada um. Fechei bem os embrulhos.
Coloquei-os num tabuleiro e foi ao forno por 30 minutos (antes de tirar do forno, para ganhar alguma cor abri o papel de alumínio e deixei assar por mais 5 minutos).

Resulta muito bem, ficou delicioso.

Nota: Não usei qualquer tipo de gordura apesar da receita original o indicar, pois o salmão é já tem gordura que chegue.

terça-feira, 6 de março de 2012

Alho francês à Brás




Passo 1: Ingredientes

250 gr de batata palha frita
250 gr de alho francês
0,5 dl de azeite
1 cebola
2 dentes de alho
1/4 de pimento vermelho
3 ovos
salsa picada qb.

Passo 2: Preparação

Corte a cebola e o alho francês a meio e de seguida às rodelas finas. 
Num tacho refoga-se o azeite com a cebola e o alho por 2 minutos, junta-se o alho francês e o pimento e fica a refogar com o tacho tapado até ficarem bem macias. 
Junta-se então a batata palha e envolve-se delicadamente e deixa-se cozinhar em lume brando 5 minutos para que a batata adquira humidade.
Bata os ovos, tempere a gosto (usei gengibre em pó, manjericão, salsa e noz moscada, e não juntei sal pois as batatas já são salgadas) e junte ao tacho, cozinhe por mais um minuto mexendo sempre.  

Acompanhei com filetes de peixe gato grelhados e salada.

domingo, 4 de março de 2012

Incendies - A Mulher que Canta



Classificação: 8.2

Título original: Incendies
Género: Drama, Guerra
Classificação: M/16
Outros dados: CAN/FRA, 2010, Cores, 130 min.

Após a morte prematura da mãe, Jeanne e Simon (Mélissa Désormeaux-Poulin e Maxim Gaudette) recebem, em testamento, dois envelopes distintos dirigidos ao pai, supostamente falecido, e a um irmão que não imaginavam sequer existir. Conscientes dos segredos que precisam ser revelados, deixam as suas vidas para trás e partem em direcção à sua terra de origem, no Médio Oriente, em busca do pai e do irmão que não conhecem, tentando cumprir o último desejo da progenitora. E é desta maneira improvável, cruzando fronteiras e épocas, que eles conhecem o passado e a cultura da sua família e encontram as respostas que sempre procuraram: quem foi a sua mãe e quais os mistérios que circundam a sua vida.
Realizado por Denis Villeneuve, o filme é baseado na aclamada peça do escritor e actor canadiano de origem libanesa Wajdi Moua. Depois de estreado no Festival de Veneza, "Incendies - A Mulher que Canta" foi um dos nomeados ao Óscar de melhor filme estrangeiro na edição de 2011. PÚBLICO

sábado, 3 de março de 2012

Pataniscas de paio e courgette


 «Receitas para quem quer poupar», de Mafalda Pinto Leite
Passo 1: Ingredientes 

2 ovos batidos
50 gr de manteiga derretida
125 ml de leite
200 gr de farinha com fermento
100 g de paio york cortado em tiras finas
2 courgettes raladas
1 cl. de sopa de mangericão picado
1 colher de sopa de azeite

Passo 2: Preparação

Numa tigela grande misture os ovos, a manteiga arrefecida e o leite. Adicione a farinha e bata até obter uma massa cremosa, sem grumos. Junte o paio york, a courgette, o mangericão, sal e pimenta. Misture.

Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio. Coloque 1 colher de sopa por patanisca na frigideira e cozinhe durante 3 minutos de cada lado ou até as pataniscas estarem douradas. Retire da frigideira e mantenha quente. Repita o processo até usar toda a massa.


Nota: A receita original é com salmão fumado, o qual substitui pelo paio por duas razões, não aprecio salmão e porque não o aprecio custa-me pagar aquele preço :)
Também substitui o aneto por mangericão, este simplesmente porque não consigo encontrar à venda.
Apesar das alterações e do resultado das minhas pataniscas não ser tão perfeito e bonito como as originais, estas foram muito apreciadas. É uma receita que sem dúvida vou repetir.

sexta-feira, 2 de março de 2012

Coelho estufado



Passo 1: Ingredientes

200 gr de cenouras às rodelas
200 gr de ervilhas congeladas
1 cebola grande picada
5 dentes de alho picados
1 ramo de alecrim
2 folhas de louro
2 cl de sopa de vinagre
1 dl de vinho tinto
1 tomate grande picado
Noz moscada e cominhos qb
1 cl de molho inglês
1 cl de molho de piri-piri 
2 cl de sopa de pimentão doce
sal qb
azeite qb

Passo 2: Preparação

Num recipiente largo coloque o coelho partido em pequenos pedaços (limpar bem as gorduras), acrescente os alhos, a cebola, o alecrim, as folhas de louro, o vinagre e o vinho branco e fica a marinar durante a noite.

No dia seguinte, colocar um tacho ao lume com um fio generoso de azeite, colocar o coelho e deixar alourar um pouco de ambos os lados. De seguida juntar o molho que esteve a marinar e deixar cozinhar alguns minutos. Em seguida junte as cenouras e o tomate e um copo de água (200 ml). Envolva bem e tempere com sal e os condimentos sugeridos ou a gosto. 
Deixa-se cozinhar em lume brando, mexendo ocasionalmente.  Quando o coelho estiver semi-cozinhado junta-se as ervilhas, envolva bem e deixe cozinhar até a carne ficar tenra.  Se for necessário junte mais um pouco de água e rectifique os temperos.  
Acompanhei com arroz branco e salada.

terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Qual é...


O dia mais belo? Hoje...
A coisa mais fácil? Equivocar-se...
O maior obstáculo? Medo...
O maior erro? Abandonar-se...
A raiz de todos os males? Egoísmo...
A distração mais bela? Trabalho...
A pior derrota? Desalento...
Os maiores professores? Crianças...
A primeira necessidade? Comunicar-se...
O mais feliz a fazer-se? Ser útil aos demais...
O maior mistério? A morte.
O pior defeito? O mau humor...
A pessoa mais perigosa? A mentirosa.
O pior sentimento? O rancor...
O presente mais belo? O perdão.
O mais imprescindível? Orar...
O caminho mais rápido? O correcto...
A sensação mais grata? A paz interior.
A expressão mais eficaz? O sorriso...
O melhor remédio? O optimismo...
A maior satisfação? O dever cumprido...
A força mais potente do universo? A fé.
As pessoas mais necessárias? Os pais...
A coisa mais bela de todas? O amor.

                                                           Madre Teresa de Calcutá

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